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금천구출장안마 두피 마사지 방법

모발 성장을 촉진하기 위해 두피 마사지를 하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 네 가지 옵션입니다.

1. 전통 두피 마사지
전통적인 두피 마사지는 손가락 끝만 사용하는 것입니다.

양손의 손가락 끝을 사용하여 작은 원을 그리며 두피에 약하거나 중간 정도의 압력을 가합니다.
두피 전체에 걸쳐 작업하여 모든 영역을 덮습니다.
하루에 여러 번, 한 번에 최소 5분 동안 손가락 끝을 사용하여 두피를 마사지하십시오.
자격증이 있는 마사지사로부터 두피 마사지를 받을 수도 있습니다. 마사지 시간에 따라 비용이 달라집니다.

2. 머리를 감으면서 마사지
시간이 촉박하다면 머리를 감으면서 위에서 설명한 전통적인 두피 마사지 방법을 사용할 수 있습니다.

손가락 끝을 사용하여 샴푸 또는 컨디셔너를 모발에 5분 동안 부드럽게 마사지합니다. 그런 다음 평소와 같이 머리를 헹굽니다.

3. 브러쉬 및 마사지 도구
전신 마사지와 마찬가지로 두피 마사지를 위해 구입할 수 있는 특별한 도구도 있습니다.

일부 피부과 의사는 두피 마사지기를 사용하도록 권장하지만 다른 피부과 의사는 손가락 끝 마사지도 효과적이라고 생각합니다. 궁극적으로 어떤 방법이 가장 적합한지 결정하는 것은 사용자의 몫입니다.

두피 마사지 도구는 브러시 또는 가벼운 휴대용 고무 마사지기의 형태로 제공됩니다. 손가락을 사용하는 것과 같은 방식으로 두피 전체에 적용할 수 있습니다.

두피 마사지 도구 온라인 쇼핑.

4. 에센셜 오일 로 두피 마사지
두피 마사지와 함께 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다. 동물 연구에 따르면 둘 다라벤더신뢰할 수 있는 출처그리고박하신뢰할 수 있는 출처오일은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

라벤더 또는 페퍼민트 오일 1~2방울을 호호바 오일이나 녹인 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일 1테이블스푼과 섞습니다. 두피에 직접 바르고 손가락 끝이나 두피 마사지기로 오일을 두피에 부드럽게 발라줍니다.

두피에 에센셜 오일을 바르기 전에 먼저 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 하여 알레르기 가 없는지 확인하십시오 .

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금천구출장안마 모발 성장을 위한 기타 팁 
두피 마사지 외에도 모발 성장에 도움이 되는 입증된 다른 방법이 있습니다. 다음을 수행할 수 있습니다.

과도한 샴푸 와 칫솔질을 피하십시오 . 또한 화학 처리, 염료 및 가열 헤어 스타일링 도구의 사용을 제한하십시오. 이것들은 모두 모발 큐티클을 약화시키고 파손을 일으킬 수 있습니다.
영양 결핍 검사에 대해 의사와 상의하십시오 . 낮은 수준의 아연, 철 및 비오틴은 모두 탈모에 기여할 수 있습니다.
후두부의 유전성 탈모에는 미녹시딜 (로게인)을 사용해 보십시오 . 액체 또는 거품 형태로 판매되는 이 일반 의약품은 두피 앞머리의 탈모나 탈모를 위한 것이 아닙니다.
탈모에 대한 처방약에 대해 의사에게 문의하십시오. 여기에는 남성용 피나스테리드 (프로페시아)와 여성용 스피로노락톤 이 포함됩니다 .
전문적인 모발 성장 치료에 대해 피부과 의사에게 문의하십시오. 옵션에는 레이저 요법 , 모발 이식 및 코르티코스테로이드 주사가 포함됩니다.
의사에게 탈모에 대해 알리십시오. 평소보다 머리카락이 더 많이 빠지면 갑상선 기능 저하증 과 같은 기저 질환의 증상일 수 있습니다 .
결론
연구는 제한적이지만 현재까지의 과학적 증거에 따르면 두피 마사지는 탈모를 치료할 수 없지만 모발 성장을 촉진할 가능성은 있습니다.

손가락 끝을 사용하여 두피 마사지를 하거나 두피 마사지 도구를 사용할 수 있습니다. 숙련된 마사지 치료사에게 두피 마사지를 받을 수도 있습니다.

탈모가 악화되거나 탈모와 함께 다른 증상이 나타나면 반드시 의사의 진찰을 받으십시오.